2012-01-24 -00:35 自宅ではより良い睡眠の為、厚着しようと思うも 帰宅時のまま過ごす。 毛布に包まり、ボーッと過ごす。02:00頃に寝て、06:30か07:30くらいに起きる。 最近だいたいそう。 願わくば00:00頃に寝て、04:30頃に起きたいが なかなか起きれない。